无偿献血：每个人的体内都有一条日夜奔流不息的“生命之河”血液。人体一旦过量失血，健康就会受到影响，甚至危及生命。朋友，您若是一个健康者，请鼓起小小勇气，花上片刻时间，奉献您的热血。您的点滴付出，带来的不仅是他人生命的希望，家庭的欢乐，还有自身心灵的愉悦。再没有比挽救同胞生命更重要、更紧迫的事了，帮助别人就是帮助自己！感谢您，赠送生命礼物的使者。

亲爱的朋友：

白岭镇人民政府组织的无偿献血活动将在7月7日拉开序幕。在此，我们诚挚地向您发出邀请：让我们履行公民义务，发扬关心社会、关爱他人的精神，积极加入到光荣的无偿献血队伍中来。

活动地点：白岭镇邮政所门口（白岭集镇进白桥路口）

活动时间：9:00--17:00

适量献血会使人更加健康、长寿。骨髓造血功能同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，能保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具有生命活力的年轻血细胞。

无偿献血者用血优惠政策

（一）自献血之日起四年内的累计报销用血费用按献血量血费的3倍计算，四年后的累计报销用血费用按献血量血费等量计算；

（二）无偿献血累计1000毫升以上的，终身享受无限量用血费用报销待遇；

（三）献血后复检不合格的。其累计报销用血费用按献血量血费等量计算；

（四）无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，其累计报销用血费用按献血者献血量血费等量计算。

献血无损健康

只需小小勇气

人体内血液总量约占体重的8%,50公斤体重的成年人血液总量约为4000毫升。从医学角度上说健康人一次失血在10%以下，极少出现不良反应。因为人体约有20%血液储存于肝脾等器官内，遇有失血，这些储存的血液会迅速补充人体需要，维持正常的血液循环和血压。不仅如此，一次献血400毫升对刺激造血功能，促进新陈代谢，降低血液粘稠度避免心脑血管疾病的发生，有着更明显的效果。许多献血者的实践也证明，健康人一次献血400毫升有益无害。

献血前应注意什么？

1、献血前一天要保证充足睡眠；

2、献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净；

3、献血当日早晨应清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等；

4、献血前两餐不要吃高脂肪或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等；

5、不要吃药、不要饮酒。

献血后应该注意什么？

1、献血完毕，用三个手指紧压针眼处5-10分钟，切忌搓以免造成手臂青紫、肿胀；休息10-15分钟后再离开采血点；

2、多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足的睡眠；

3、献血后24小时内不剧烈运动，高空作业和过度疲劳；

4、针眼处一旦发生青紫或肿胀，也不必紧张,24小时内用干净毛巾冷敷,24小时后进行热敷，一般在7-12天内会自行消散；

5、如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，以及对我们的工作有任何意见请及时联系工作人员。

来源：白岭镇人民政府

编辑：郭诚芝

初审：金三红

终审：徐   可

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