所需材料：绿豆45克，薏米15克，无芯莲子10粒，大米60克，糯米30克，精盐1小匙，清水适量
制作步骤：
1：将莲子，绿豆，薏米一起洗净后用清水浸泡
2：大米和糯米掏洗干净
3：倒入炖锅内
4：加入浸泡软的绿豆莲子和薏米
5：加入所需的清水(根据个人喜欢的口感添加)
6：放入炖锅中
7：大火炖煮1小时
8：最后调入精盐拌匀即可食用，也可加入砂糖
小叮咛：
A：我炖得不止一个小时，所以粥很浓稠，如果喜欢喝稀点的，时间可以减少
B：也可以将炖锅换成高压锅来煲制，可省去制作时间
