女人都是爱美的，经常会买些护肤品回家，还会去美容院进去保养，像我们所熟知的燕窝，阿胶都是养颜的好食材，但是呢，这两种食物价格是比较昂贵的，经常食用经济不允许，其实生活中不少食物，都有养颜的效果，小馋猫就经常在饮食上改善皮肤，加上调整自己的作息时候，不熬夜，皮肤变得细腻有光泽。

年前的时候，小馋猫晒了不少萝卜丝密封了起来，时不时的拿出来爆炒，今天一看，萝卜丝还只能炒一盘了，就中午的炒了给家人吃，萝卜大家都吃过，那么晒干的萝卜丝大家吃过没有呢，每年萝卜大量上市的时候，小馋猫就喜欢买些萝卜回来，拿到外面晒干，做成萝卜丝吃，爆炒，凉拌做成咸菜，都非常的美味，今天呢，小馋猫是用萝卜丝炒肉末的，做法简单快速，喜欢的话不妨试试呢。

干萝卜丝炒肉末的做法其实很简单的，做这菜之前呢，先准备一把干萝卜丝，适量的盐油，鸡精，猪肉，大蒜，生姜，小米椒。干萝卜丝要提前三个小时浸泡，再将萝卜丝上的沙土清洗干净，沥水后呢放在案板上切碎，腾出手之后呢，将猪肉洗洗干净，切成肉末即可，顺手再把大蒜和生姜处理下切碎。

热锅热油放大蒜和生姜，小火炒香之后呢，把肉末放进去，这个时候要用大火快速的将肉末炒到变色，顺手把切碎的萝卜干放进去，继续炒个2分钟左右，加点盐和胡椒粉，鸡精调味，等到食材炒到入味后呢，就可以出锅了。

是不是很有食用的一道菜呢，喜欢的话不妨试试呢，萝卜自古就有小人参的称号，不仅有润肺止咳，清热解毒的功效，还能刮脂去除油腻，帮助人体清理垃圾毒素，身体的毒素排出干净了，那么皮肤也变得细腻了，萝卜中的维生素C，还有着养颜减龄的功效，最主要的是萝卜含有的粗纤维较高，不仅防止便秘，还能快速的帮助人体排出宿便，肥胖之人可以试试这菜，不仅让你瘦身，还能使皮肤细腻红润，美容养颜。